Evolución Integral nace con la ilusión de crear un espacio donde poder acompañar a las personas a mejorar su calidad de vida y desarrollar su máximo potencial, logrando resultados excelentes tanto a nivel emocional y físico, como espiritual y mental.

Por ello, mi objetivo es acompañar a las personas a ser un poquito más felices cada día, desde un punto de vista global y holístico, puesto que cada parte de nuestro Ser importa y forma parte de un todo al que debemos cuidar y amar por encima de todo.

Sé que para sentirse pleno es fundamental sentirse bien, y por eso, mi rincipal objetivo es tu BIENESTAR.

Desde Evolución Integral te acompaño ofreciéndote diferentes formas de alcanzarlo: 

  • COACHING NUTRICIONAL
  • NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
  • ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
  • TEST DE INFLAMACIÓN ALIMENTARIA
  • ENTRENAMIENTO PERSONAL Y COACHING DEPORTIVO

“Porque el cuerpo es donde habitamos.., debemos aprender a escucharlo, a cuidarlo, y sobre todo a amarlo”

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Elige Alimentación Consciente

Somos muchos los profesionales que dedicamos nuestra vida a la dietética y a la nutrición desde muchos prismas diferentes, unos más prácticos, otros más convencionales, o más innovadores como Alimentación Consciente, lo que está claro es que de un modo u otro, todos buscamos conseguir el mismo objetivo, que cada vez haya más personas que se alimenten de un modo más saludable.

Ideas para unos desayunos nutritivos, ricos y fáciles de elaborar

Existen infinidad de teorías con respecto al desayuno..., desayunar es bueno o malo? Es la comida más importante del día? Engorda? O todo lo contrario? Qué nutrientes debe incluir el desayuno?

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